Vortrag: Vitamine, Mineralstoffe und Co. - wie Nahrungsergänzungsmittel die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren können
Vitamine und Mineralstoffe sind in unserem Körper die Basis für eine optimale Zell- und Stoffwechselfunktion. Fehlen wichtige Nährstoffe, ist der Körper an vielen Stellen nicht mehr in der Lage, optimal zu funktionieren.
Ort
Bad Wünnenberg
Im Aatal 1
33181 Bad Wünnenberg
Veranstalter
VHS vor Ort
Termine
Details zur Veranstaltung
Die körpereigenen Funktionen und Selbstheilungskräfte sind dann geschwächt, was sich auf die körperliche und sportliche Leistungsfähigkeit, die Immunabwehr, die mentale Gesundheit und vieles mehr auswirken kann. In diesem Vortrag werden die wichtigsten Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren erklärt, sowie ihre Wirkung im Körper und im Stoffwechsel. Weiterhin erfahren die GESUNDHEIT UND FITNESS 197 7 Gesundheit und Fitness Teilnehmer*innen, in welcher Situation die zusätzliche Substitution von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein kann und ab wann Überdosierungen entstehen können. Auch wird angesprochen, wie ein Mineralstoffmangel getestet und ausgeglichen werden kann (orthomolekulare Therapie). Bitte Schreibzeug mitbringen.
Treffpunkt:
Seminarraum KuGA
Kursnummer:
77010
Preis:
8 Euro
Dozentin:
Sandra Kottkamp
Kontakt und Anmeldung
- Hauptgeschäftsstelle der VHS vor OrtLeiter der VHS vor Ort: Markus KrickLange Str. 56
33154 Salzkotten
Was ist das Gesundheitsforum?
In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, sowohl hochquarätige als auch niederschwellige Gesundheitsangebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Darunter zu finden sind Vorträge, Bewegungsangebote, Kochkurse, Workshops und vieles mehr.