In der heutigen Zeit wachsen stetig die Anforderungen im Beruf und auch im Privatleben. Stress, Hektik und Leistungsdruck im Alltag nehmen immer mehr Überhand. Da ist es unglaublich wichtig, viel Wert auf seine Gesundheit zu legen.
Der Kneipp- und Luftkurort Bad Wünnenberg bietet ein umfangreiches Gesundheitsprogramm und zahlreiche Wohlfühlangebote!
Pfarrer Kneipp baute sein Wissen über die heilende Wirkung von Wasser und Heilpflanzen mit seinen eigenen Erkenntnissen zu einer systematischen Gesundheitstheorie aus.
Überzeugt von der Symbiose zwischen Mensch und Natur stellte er sein ganzheitliches Lebenskonzept auf 5 Säulen auf.
Wasser
Bewegung
Ernährung
Heilpflanzen
Balance
Das Zusammenspiel dieser 5 Säulen ist dabei untrennbar als ausgewogene Einheit zu betrachten.
"Wasser", also die Hydrotherapie, ist wohl die bekannteste kneipp'sche Säule.
Die Wasseranwendungen stärken die Abwehrkräfte und das vegetative Nervensystem. Darüber hinaus wirken sie harmonisierend auf alle Systeme im Körper und fördern die seelische Gelassenheit.
Beispiele für einfache Kalt-Wasseranwendungen nach Kneipp:
• im Aabach zwischen Waldschwimmbad und Paddelteich
• im Golmeketal
• am Mühlenberg
• an der Kneipp-Oase
• auf dem Barfußpfad
• am Wasserplatz
• im Empertal
Gemeinsam mit der VHS vor Ort haben die Stadt Bad Wünnenberg und die Bad Wünnenberg Touristik ein unfangreiches Gesundheitsangebot entwickelt. Fachvorträge über Krebserkrankungen,
Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur oder Tipps & Tricks rund um die gesunde Ernährung - ein breites Angebot erwartet Sie!
Detaillierte Informationen zur Kneipp-Oase, oder zum besonderen Kneipp-Erlebnis auf dem Barfußpfad können Sie hier nachlesen.
„KuGA“
Im Aatal 1
33181 Bad Wünnenberg
Tel: 02953 - 99880
Fax: 02953 - 7430
Montag - Freitag
9-12 Uhr & 14-17 Uhr
Samstag
10-12 Uhr
Sonntag
geschlossen